【学びの会：開催報告🕊️】
11月29日（金）15時~
GIFT主催「酵素のお勉強会」を開催いたしました。
講師はGiftのサポーターでもある和田治子さん♪
和田さんは米国Phytomedic Labs認定酵素・栄養セラピストであり
米国NTI認定栄養コンサルタント。
そんな酵素のスペシャリストから“酵素とは何か”
“なぜ消化が健康の土台になるのか”を、
科学的でありながらやさしく分かりやすく解説していただきました。
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学んだ内容をチラリと共有♡
＜酵素は“触媒”＞
体内で行われる化学反応をスピードアップし、反応を正しく進める仲介役。
自分自身は変化せず、影で体を支え続ける存在である。
＜酵素が担う役割＞
• 食べたものを分解し、吸収できる形にする
• 細胞が使える栄養に変える
• エネルギーを作り・蓄える
• 新しい組織を作り、古い組織を壊す
• 老廃物を排出できる形に変える
• 血液中のたんぱく質のゴミを分解する
健康の根底に、酵素がどれほど重要な働きをしているのかを改めて実感する内容でした。
＜酵素が不足するとどうなる？＞
• 反応が進まない → 消化不良
• 栄養が使えない → 代謝低下
• 血液ドロドロ → 酵素不足のサイン
• 老廃物が滞る → 炎症リスク
健康の土台がゆらぐことを知り、本当に大切なものだと・・・
などなど、まだまだ勉強させていただきましたが
ご興味のある方はぜひ次回にご参加ください！！
お勉強会のラストのフリートークでは、オーガニックのコーヒやお茶とヴィーガンスィーツをいただきながら
参加者がそれぞれの活動や日常での気づきをシェア。
学びだけではなく、つながりやインスピレーションが生まれる時間となりました。
次回はどんなお勉強会になるのか(๑･̑◡･̑๑)
お楽しみに✨
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