第一弾 お勉強会は”塩” 🧂
2025年8月4日にご縁があって伝統発行文化協会主催の「塩」をテーマにした特別講演会がありました。
命を守る塩の奥深い働きと、健康を守るための正しい摂り方について
メンバー３人がオンライン参加し学ばせていただきました。
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講演の主な内容
• 体の塩分濃度は0.9％が理想
人間の体液はほぼ0.9％の塩分を含んでおり、このバランスが崩れると健康にも影響が出るの要注意！
生命体の基準は水＋ミネラル！
• 精製塩と自然塩の違い
精製塩はナトリウム（Na）がほぼ100％で、体内のミネラルバランスを崩しやすい一方、自然塩はナトリウム以外のミネラルも豊富で体を整える働きがあるので摂取するお塩はしっかり選んで！
• 血圧と塩分の関係
高血圧の原因は塩そのものではない！！逆に塩が足りないとカリウムを排出することができない状態に・・・
• 塩の役割
血液循環のサポート、体温調整、神経や筋肉の働きを支えるなど、多くの生命活動に不可欠。
Gift from Heavenでは、今後も美と健康、心と経済の豊かさにつながる学びの場をお届けしていきます。
次回は8月16日に「お金の学びの会」を開催予定です。（大変人気の講演のためすでに満席）
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